Garcinia cambogia – Wondermiddel of loze belofte?

Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia is de natuurlijke pil die helpt bij het afvallen door de eetlust van mensen de onderdrukken. Dit natuurlijke supplement heeft een honger remmende werking, wat ideaal is als je wilt afvallen. Sinds Dr. Oz en Oprah het op tv hebben gehad over dit middel is de populariteit dit jaar enorm gestegen.

Wat is Garcinia Cambogia?Garcinia Cambogia

Garcinia Cambogia is een tamarinde vrucht die groeit in Zuid-oost Azië en Afrika. Er wordt geschat dat er tussen de 50 en 300 varianten van deze boom bestaan. Net als een paprika heb je groene, rode en gele varianten van deze zoet zure vrucht. Aan de buitenkant doet deze vrucht het meest denken aan een granaatappel of een kleine pompoen. Als je de dikke schil van de vrucht hebt verwijdert vind je max. 8 sappige zaadmantels die je kan eten.

In de Aziatische keuken wordt hij vaak gebruikt in chutneys en soep. Tamarinde wordt in deze culturen al langer geconsumeerd voor zijn gezonde eigenschappen op het lichaam. In Amerika is dit afslankmiddel erg populair, mede doordat Dr. Oz de heilzame werking op tv heeft benadrukt.
Ook in Nederland zien we dat deze afslankcapsule in populariteit toeneemt.

De werking van Garcinia Cambogia

De werkzame stoffen zitten in deze vrucht in de dikke schil, die welliefst 1,5 centimeter dik kan worden. De werkende stof Hydroxy Ctric Acid (HCA) heeft een eetlustremmende werking en stimuleert ook de vetverbranding. Het zorgt ervoor dat je geen nieuw lichaamsvet aanmaakt en ondersteund bij het afbreken van bestaand lichaamsvet.

De voordelen van de capsules zijn onder andere:

Garcinia CambogiaHet eten dat je binnenkrijgt wordt sneller omgezet in energie en stabiliseert het bloedsuikerlevel. Hierdoor krijgt het minder kans om als vet op jouw lichaam opgeslagen te worden.

Garcinia CambogiaHCA remt de eetlust en geeft je sneller een verzadigd gevoel. Hierdoor kan je kleinere porties eten en heb je ook minder snel last van een nieuwe hongerbui.

Garcinia CambogiaJe zal minder snel de behoefte hebben aan tussen tussendoortjes doordat je met deze capsule een hoger serotonine level krijgt. Serotonine is ons natuurlijke gelukshormoon.

Garcinia CambogiaHet werkt ondersteunend bij het verbranden van buikvet en lovehandles doordat het jouw vetverbranding in rust blijft stimuleren.

Garcinia CambogiaGarcinia Cambogia laat je serotonine niveau stijgen. Door dit gelukshormoon kan je minder behoefte hebben om te snacken.

Garcinia Cambogia capsules zijn gemaakt met natuurlijke ingrediënten en dus veilig voor de consumptie. Het supplement is niet geschikt voor zwangere vrouwen en kinderen.

Let op de dosering – minstens 60% HCA

Wanneer je Garcinia Cambogia capsules koopt is het belangrijk dat je let op de dosering. De dosering van deze eetlustremmer moet minimaal 60% HCA bevatten, anders zal de pil een stuk minder snel werken. Volgens de Amerikaanse dokter J. Chen stimuleert HCA de omzetting van vet naar spieren. HCA blokkeert de enzymen uit onze lever die koolhydraten omzetten in vetten.

Omdat deze pil zo ontzettend populair is hebben sommige producten uit Azië en Amerika ook hun kans schoon gezien om pillen te verkopen met een lage HCA dosering. Goedkoop blijkt in dit gevallen dan ook vaak duurkoop te zijn. Deze imitatie producten beloven precies dezelfde eigenschappen te hebben als de Garcinia Cambogia. Helaas kunnen ze door de lage dosering HCA deze beloften niet waarmaken en helemaal niet helpen bij afvallen. Lees daarom altijd goed de etiketten om te controleren op de dosering HCA en schadelijke ingrediënten.

Sommige supplementen kunnen cafeïne bevatten. Als je dit liever niet hebt zal je hier ook naar moeten kijken op het etiket.

Hieronder staan een paar voorbeelden van Garcinia Cambogia capsules met een HCA gehalte van boven de 60%. Zo kan je makkelijk bij een vertrouwde retailer de natuurlijke afslankcapsules kopen.

Gebruik van de capsules

De aanbevolen hoeveelheid van deze eetlustremmer is twee capsules per dag. De capsules kan je het beste innemen met een glas water, ongeveer 30 minuten voordat je gaat eten. Het wordt aangeraden om minimaal 2 liter water per dag te drinken wanneer je dit product gebruikt. Dit is natuurlijk altijd aan te raden wanneer je wilt afslanken want het geeft je een voller gevoel. Ook helpt water gifstoffen uit jouw lichaam af te voeren.

Hoef je bij het slikken van deze pil niets meer te doen?garcinia cambogia

Helaas is bij afvallen niet zo eenvoudig. Dokter J. Chen adviseert dan ook deze pil als ondersteuning van jouw afvalproces te gebruiken. Het blijft belangrijk dat je ook voldoende beweging krijgt om jouw lichaam gezond te houden. Het supplement kan in de beginfase van jouw afvalproces goede ondersteuning bieden.

Ook is het slikken van deze pil geen excuus om ongezonde dingen te gaan eten. Jouw lichaam heeft nog steeds vitamines en mineralen nodig om goed te kunnen functioneren. Deze vind je in gezonde voeding zoals groente en fruit en niet in een pil die de eetlust remt. Ook in de gebruiksaanwijzing van Garcinia Cambogia staat beschreven dat het aangeraden wordt om naast het gebruik van dit supplement gezond en gevarieerd te blijven eten. Ook zal afvallen makkelijker en sneller gaan als je daarbij ook sport.

Onderzoek naar bijwerkingen van  Garcinia Cambogia is gedaan op patiënten gedurende 12 weken. In die tijdsperiode is gebleken dat het supplement veilig is om te nemen. Toch wordt er door dokter J. Chen aangeraden om 3 maanden te stoppen met het slikken van deze eetlustremmer. Onderzoek moet namelijk nog uitwijzen wat er gebeurd als je de pil langere periode inneemt.

Ervaringen met  Garcinia Cambogia van gebruikers

De ervaringen met deze afslankpil zullen voor iedereen verschillen. Niet iedereen zal even veel afvallen of last hebben van eventuele bijwerkingen. Hieronder een paar ervaringen van gebruikers van  Garcinia Cambogia.

Reacties op vetvrij.com over Garcinia Cambogia

A. Vermeer
“Ik slik nu sinds 2 weken Garcinia Cambogia en ik ben 9 kilo afgevallen zonder te zweten. Ik had op meer gehoopt maar ben tevreden met het resultaat tot nu toe.”

Annemieke
“Ik ben totaal 16 kilo afgevallen. Wel wandel ik bijna dagelijks met de kleine een stukje en let ik op m’n voeding. Verder ben ik ook meteen gestopt met roken. Het is wel erg moeilijk, stoppen met roken en afvallen tegelijkertijd, maar het is gelukkig toch gelukt. In eerste instantie heb ik garcinia van de Tuinen gebruikt maar daar werd ik misselijk van. Bij Garcinia Cambogia Pure heb ik daar geen last van.”

Reacties op mens-en-gezondheid.infonu.nl over Garcinia Cambogia

Fien
“Omdat ik goede ervaringen had gelezen over Garcinia Cambogia ben ik het ook gaan proberen. Na anderhalve week wilde ik stoppen omdat ik een kilo was aangekomen ondanks gezond eten en de juiste dosis. Ben blij dat ik uiteindelijk toch door ben gegaan want vanaf de tweede week begon het toch te werken.  Uiteindelijk ben ik 5 kilo afgevallen een een maand tijd.”

LR
“Ik heb de capsules in 2014 ongeveer 4 weken gebruikt en ben toen 5,5kilo afgevallen. In het begin had ik veel geborrel in mijn buik maar verder geen last. Merkte niet veel van de eetlust onderdrukking maar het werkte wel goed als vetverbrander. Ik overweeg om nu weer aan een kuurtje te beginnen.”

Reacties op forum.viva.nl over Garcinia Cambogia

Evelien
“Ja, ik drink vaak een kopje groene thee met Garcinia Cambogia. Het is een appetite suppressant, goed werkzaam en van bijwerkingen heb ik zelf niks gemerkt. Ik ben midden 40 en wil geen zwembandje om mijn buik zoals ik bij zoveel dames van mijn leeftijd in mijn omgeving zie ontstaan. Ik blijf het met mate gebruiken omdat het ervoor zorgt dat ik voor het eten geen zak met zoutjes of andere ongezonde snacks naar binnen werk.”

Amber
“Garcinia Cambogia werkt wel degelijk. Ik gebruik het zelf nu 14 dagen en bij de capsules staat er ook bijgeschreven “verwacht geen wondermiddel”. Sommige bedrijven doen het voorkomen dat je 9 kilo per maand afvalt, maar dat zal van persoon tot persoon verschillend zijn. In 14 dagen ben ik 2 kg en iets meer afgevallen. Nou zit ik wel wel in de overgang en in de overgang is het helaas wat moeilijker om af te vallen. Het is heel raar, maar ik heb ineens een stuk minder behoefte om te snoepen.”

 

Bestel Garcinia_Cambogia bij bol.com

 

De werking van Garcinia Cambogia nog eens simpel uitgelegd

Onderstaande video legt in begrijpbare taal nog eens uit hoe dit supplement werkt. (Let op! de video is  in het Engels).

 

Heb je nog vragen over Garcinia Cambogia? Laat dan hieronder een bericht achter.

4 Responses to Garcinia cambogia – Wondermiddel of loze belofte?

  1. Irene schreef:

    Ik heb deze pillen gekocht en ze werken echt super! Het lukt mij een stuk beter al die snaai om mij heen te negeren omdat ik geen hongerbuien meer heb.

  2. Myrte schreef:

    Onderhand ben ik 4 kilo afgevallen in 6 weken. Het duurde even voordat ik het effect merkte, maar ben nu heel blij met het resultaat.

  3. Esther schreef:

    Ik heb het gekocht na dit artikel gelezen te hebben, alleen staat er in dit artikel dus niet dat het niet met medicatie samen kan, dus 15 euro voor niks uitgegeven!

    • Maaike schreef:

      Hoi Esther,

      Het klopt dat Garcinia Cambogia niet gebruikt kan worden icm medicijnen tegen astma, diabetes, bloedverdunners en psychiatrische medicatie. Als je het potje nog niet hebt aangebroken kan je het gewoon terug sturen naar bol.com.

      Groet Maaike

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *