Raspberry ketone – afvallen met frambozen

raspberry-ketones-dr-oz

Raspberry Ketone is het nieuwe voedingssupplement om af te vallen dat wordt aanbevolen door Dr. OZ. Deze arts is bekend van zijn medische show Dr. Oz en zijn diverse gastoptredens bij Oprah. Volgens hem zijn er al duizenden mensen afgevallen door het slikken van raspberry ketone. Kan je echt afvallen met een frambozen supplement zoals raspberry ketone?

Werking raspberry ketone

Raspberry ketone is een voedingssupplement op basis van frambozen dat helpt bij afvallen. Volgens verschillende onderzoeken stimuleren frambozen de hormoonhuishouding en vetverbranding. Frambozen staan bekend om hun verscheidenheid in gezondheidsvoordelen. Deze zijn o.a.: het verhogen van het immuunsysteem, positieve wering op hart en bloedvaten, goed voor de ogen en goed in het stabiliseren van het bloedsuikerlevel.raspberry-ketones-dr-oz

Volgens dr. Oz heeft raspberry ketone de volgende eigenschappen:

raspberry ketone vinkje   Het stimuleert de verbranding van glucose
raspberry ketone vinkje   Het vertraagd de opname van suiker
raspberry ketone vinkje   Het stimuleert de verbranding van vetcellen
raspberry ketone vinkje   Helpt je hongergevoel en eetlust te onderdrukken
raspberry ketone vinkje   Er zijn geen neveneffecten bij gebruik

Hij raadt raspberry ketone en garcinia cambogia aan wanneer je ondersteuning bij het afvallen wilt hebben.
Als je moeilijk kan afvallen vanwege een vertraagd metabolisme of als je al een tijd op een plateau hangt qua gewicht ondersteunt raspberry ketone het afvalproces.

Wat is raspberry ketone?

Een keton is een keton is een stofje dat als brandstof voor de hersenen fungeert. Deze stof heeft de structuurformule 4-(4′-hydroxyfenyl)butaan-2-on. Als organische verbinding staat raspberry ketone beter bekend onder de volgende noemers:

  • Frambinon
  • Oxyfenylon
  • Rasketon

Deze ketonen uit o.a. frambozen stimuleren het aminozuur-achtige hormoon adiponectine.  Deze stof reguleert je energiemetabolisme en stimuleert in het bijzonder de vetstofwisseling. Uit onderzoek blijkt dat er een negatief verband is tussen de hoeveelheid adiponectine in het bloed en het hoeveelheid lichaamsvet.  (Dus hoe meer adiponectine er is, des te  minder lichaamsvet). Het onderzoek op het effect van raspberry ketone is gedaan d.m.v. dierstudies. Het supplement is geschikt voor vegetariërs en veganisten om te gebruiken.

Bronnen van framboosketonen

De keton-verbinding die ook wel bekendstaat als raspberry ketone komen van nature voor in bepaalde vruchten. Logischerwijs in frambozen, maar ook in andere, aanverwante vruchten. Deze ketonen komen ook voor in veenbessen, bramen en loganbessen.

Als je wilt afvallen kan je natuurlijk heel veel frambozen gaan eten. De vrucht heeft weinig calorieën en is rijk aan vezels. Maar omdat de ketonen slechts in extreem kleine hoeveelheden in fruit aanwezig zijn, is een supplement met raspberry ketone wel een stuk efficiënter en makkelijker. Je hebt namelijk 200 mg frambozen ketonen nodig om te profiteren van de vetverbrandende eigenschappen. Dat betekent dat je elke dag 45 kg frambozen zou moeten eten. Uiteraard is dat niet iedere dag haalbaar.

Hieronder staan een paar voorbeelden van raspberry ketone capsules met een ketonen gehalte van minimaal 100. Sommigen zijn extra sterk gedoseerd met 500 mg per capsule. Andere hebben ook de actief werkzame stoffen die zitten in garcinia cambogia en witte thee.  Zo kan je makkelijk bij een vertrouwde retailer de natuurlijke afslankcapsules kopen.

Raspberry Ketone Gebruiken

Wanneer je raspberry ketone wilt gebruiken om af te vallen dien je dagelijks twee capsules te slikken. Neem de capsule met water in, een half uur voor de maaltijd. Hierdoor wordt je stofwisseling in gang gezet zodat je gemakkelijker vet verbrand. Raspberry ketone mag niet in combinatie met alcohol worden ingenomen. Verder is het supplement alleen geschikt voor volwassenen om te gebruiken. Als je een medische conditie hebt, zwanger bent of borstvoeding geeft dien je eerst een arts te raadplegen voor gebruik.

Hoef je bij het slikken van deze pil niets meer te doen?garcinia cambogia

Helaas is het bij afvallen niet zo eenvoudig. Deze pil kan je als ondersteuning van jouw afvalproces te gebruiken. Je moet het echter niet zien als een wondermiddel. Wat raspberry ketone doet is het afvallen stimuleren. Het blijft belangrijk dat je ook voldoende beweging krijgt om jouw lichaam gezond te houden. Het supplement kan in de beginfase van jouw afvalproces goede ondersteuning bieden.

Ook is het slikken van deze pil geen excuus om ongezonde dingen te gaan eten. Jouw lichaam heeft nog steeds vitamines en mineralen nodig om goed te kunnen functioneren. Deze vind je in gezonde voeding zoals groente en fruit en niet in een afslankpil. Ook zal afvallen makkelijker en sneller gaan als je daarbij gaat sporten. Het werkt vooral goed wanneer je geregeld sport, aangezien het supplement stimulering van vet- en suikerverbranding verhoogt.

 

Ervaringen met  Raspberry Ketone van gebruikers

Sommige mensen zien al na 5 dagen tijd  resultaat. Maar hoe langer je raspberry ketone capsules gebruikt, hoe meer resultaat je zult zien. De ervaringen met deze afslankpil zullen voor iedereen verschillen. Niet iedereen zal even veel afvallen of last hebben van eventuele bijwerkingen. Hieronder een paar ervaringen van gebruikers van  Raspberry Ketone.

Loes op vitaminstore.nl

“Gebruik het product nu 2,5 maand en ben 4 kilo extra afgevallen. Ik probeer wel op mijn eten te letten en 2 a 3 keer in de week te sporten, maar het helpt echt met de laatste kilo’s kwijt te raken. Krijg er meer energie door waardoor het makkelijker is om te bewegen. In het weekend kan ik nog lekker genieten van een hapje en drankje zonder verandering in je gewicht. Zo blijft het afvallen vol te houden.”

Claudia op mens-en-gezondheid.infonu.nl

“Wij hebben de raspberry ketone online gekocht. Ik ben er pas mee begonnen en vanaf halfweg het 2e potje ben ik minder beginnen eten en wat af aan het vallen. Op het begin voelde ik mij wat ellendig: slap, moe, maaglast, nergens zin in. Nu is dit vele beter en eet ik ook minder dan normaal. Tot nu toe ben ik er wel tevreden over. Ik hoop alleen niet dat de kilo’s er weer aankomen wanneer ik stop met deze pillen.”

Tester op fitsociety.nl

“Slik nu 3 weken raspberry-ketones 500mg. Ik ben bewuster gaan eten, meer water gaan drinken maar ik zie helaas nog geen resultaat. Het enigste positieve is dat mijn gewicht gelijk is gebleken.”

Kim op kimterstege.nl

“De pillen zijn makkelijk weg te krijgen met wat water, ik neem ze voordat ik ga ontbijten. Ik begin te merken dat mede door sport, gezonde voeding en deze pillen ik toch wel wat vet begin kwijt te raken. Vooral op mijn buik, rug en bovenbenen.”

Bestel Raspberry ketone bij bol.com

 

Heb je vragen over Raspberry Ketone? Over wil je jouw ervaringen delen? Laat dan hieronder een reactie achter.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *